Gracias a más de 40 años de experiencia Decathlon ofrece productos de la más alta calidad en todas sus gamas. Con su línea de nutrición deportiva de la marca Aptonia no ha defraudado. Ha pensado en todos los deportes y necesidades del atleta con un catálogo muy amplio.
Características y beneficios de las barritas energéticas Aptonia
El objetivo de Decathlon como empresa líder del deporte es conseguir que todo el mundo encuentre al deportista que lleva dentro. Para ello, trabaja para conseguir el mejor producto al mejor precio.
Mejores barritas proteicas Decathlon
Opinión del usuario: Pros y contras
Hemos probado algunas de las gamas de producto de barritas energéticas de Decathlon y tenemos que reconocer que nos ha sorprendido gratamente.Tiene un uso correcto de ingredientes, nutrientes, sabores, un buen balance de calorías por gramo y cumple lo que promete a buen precio.
La experiencia de Decathlon se nota en su gama Aptonia. Aunque reconocemos que no es el mejor producto en cuanto a composición nutricional. Algunos productos de su gama se basan demasiado en carbohidratos simples como azúcar. Sin embargo, sí es el mejor de su nivel.
Existen otras gamas en el mercado con una calidad superior, pero también el precio sube. Échale un vistazo a nuestras reseñas sobre estas barritas energéticas.
Alternativas a Barritas Decathlon
Mejor oferta y dónde comprar
Decathlon trabaja muy bien su mercado online, de modo que la forma más rápida es elegir y comprar desde su web. También tienen barritas energéticas y productos disponibles en sus tiendas físicas pero no suelen ofrecer toda la gama, si no únicamente lo más vendido.
Las barritas energéticas Decathlon: la linea Aptonia
1. After Sport Protein Bar
La barrita proteica After Sport de Decathlon está diseñada para aportar proteínas y contribuir a la recuperación muscúlar después de un esfuerzo deportivo. Se recomienda tomar esta barrita durante los 30 minutos posteriores a la actividad física.
| VALORES NUTRICIONALES | por 40 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 655 kJ / 156 kcal |
| Grasas | 4,4 g |
| de las cuales saturadas | 2,5 g |
| Hidratos de carbono | 18,8 g |
| de los cuales azúcares | 11,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,6 g |
| Proteínas | 10,0 g |
| Sal | 0,06 g |
Es una barrita relativamente baja en grasas y calorías (156 kcal por porción), sin embargo lleva un porcentaje importante de azúcares. Además, se define como una barra proteica pero contiene sólo 10 gramos de proteinas, una cantidad mucho menor respecto a barritas de otras marcas como Foodspring (poner link artículo) y Amfit (poner link artículo).
Por su parte, en las instrucciones de las barritas After Sport Decathlon declara que la recuperación y la reconstrucción muscular no serán mejores frente a un aporte demasiado elevado de proteínas, sino que es más eficaz combinar glúcidos y proteínas.
Estas barras de Decathlon están disponibles en diferentes sabores: chocolate, chocolate y caramelo, brownies. Los hemos probados y están todos muy ricos.
2. After Sport Vegan Protein Bar
Esta barrita energética vegana Decathlon pertenece a la linea Aptonia After Sport Protein Bar y representa un integrator nutricional después del entrenamiento.
Tiene un aspecto diferente de las barritas proteicas a base de leche, ya que no está recubierta de chocolate. Sin embargo, es un poco más saludable porque lleva un porcentaje menor de azúcares. Los valores de calorías, grasas y proteínas son más o menos los mismos que las barritas no veganas. Aunque la cantidad de proteínas se queda baja por ser una barrita proteica (10 gramos por porción), representa una buena alternativa para los deportistas que siguen un estilo de vida vegano.
Las barras After Sport Vegan Protein Bar son disponibles en un solo sabor, osea frutos rojos. Por supuesto no se componen de proteínas animales, sino exclusivamente de proteínas vegetales.
| VALORES NUTRICIONALES | por 40 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 672 kJ / 160 kcal |
| Grasas | 4,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 18,0 g |
| de los cuales azúcares | 7,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Proteínas | 10,0 g |
| Sal | 0,17 g |
3. Crunchy Recovery Bar
Las barritas energéticas Crunchy Recovery Bars son las barritas más grandes y más calóricas de la linea Aptonia de Decathlon, con 230 kcal por 55 gramos. Estos valores son justificados por un aporte elevado de azúcares, grasas y proteínas, que sin embargo están balanceados entre ellos.
| VALORES NUTRICIONALES | por 55 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 964 kJ / 230 kcal |
| Grasas | 9,7 g |
| de las cuales saturadas | 6,3 g |
| Hidratos de carbono | 19,0 g |
| de los cuales azúcares | 10,0 g |
| Fibra alimentaria | / |
| Proteínas | 17 g |
| Sal | 0,27 g |
Como dice el nombre, es la barrita ideal para ayudar el cuerpo a recuperar más rapidamente después de un entrenamiento intenso y prolungado. Los deportistas la aprecian por su textura crujiente, su propiedad saciante y su eficacia en la recuperación tras el desgaste muscular.
Puedes elegir entre tres sabores muy ricos: plátano y caramelo, limón y caramelo, cacahuete y caramelo.
4. Energy Date Bar
La especialidad de las barras energéticas Decathlon Energy Date es que están fabricadas por casi el 70% de dátiles. Este producto aporta una elevada cantidad de glúcidos, osea energía de forma rápida en caso de esfuerzos deportivos intensos y prolungados.
| VALORES NUTRICIONALES | por 40 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 575 kJ / 136 kcal |
| Grasas | 2,2 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g |
| Hidratos de carbono | 26,0 g |
| de los cuales azúcares | 22,0 g |
| Fibra alimentaria | / |
| Proteínas | 1,3 g |
| Sal | <0,01 g |
Esta barra a base de dátiles es ideal para evitar la sensación de hambre y contiene vitaminas útiles para tu organismo: las vitaminas B6 y B12 contribuyen a reducir el cansancio y la vitamina C tiene propriedades antioxidantes.
Los sabores disponibles para esta barrita de la linea Aptonia son: frutos rojos, banana, chocolate y naranja, almendras saladas
5. Cereal Bar
Las barritas de cereales Decathlon se parecen a cualquier otras barritas pequeñas de otras marcas que se pueden encontrar en todos los supermercados.
El nivel bajo de calorías (83 kcal por 21 gramos) no tiene que engañarnos: la cantidad de hidratos de carbono (de lo cuales azúcares) es muy alta para uno snack tan pequeño. Asì que no nos sentimos de recomendartelas y estamos seguros de que en este mismo artículos vayas a encontrar opciones más válidas para tu intregración alimentar.
| VALORES NUTRICIONALES | por 21 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 348 kJ / 83 kcal |
| Grasas | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g |
| Hidratos de carbono | 15,0 g |
| de los cuales azúcares | 5,9 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 0,07 g |
Si de todas maneras quieres darle una posibilidad, los sabores disponibles de las Cereal Bars son: sabor natural (5 cereales), frutos rojos, chocolate, manzana, plátano y chocolate negro.
6. Choco Cereal Bar
Las Choco Cereal Bar de Decathlon son la versión de las barritas de cereales recubiertas de chocolate (negro, con leche o blanco según los diferentes sabores). Este ingrediente añadido aporta una cantidad aún mayor de hidratos de carbono (de los cuales azúcares), así que más que un aliado para tu actividad física nos parece uno snack sabroso.
Sin embargo es verdad que siempre puedes darte un capricho y utilizar esta barrita para entrenamientos de intensidad baja a moderada.
| VALORES NUTRICIONALES | por 30 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 579 kJ / 138 kcal |
| Grasas | 6,0 g |
| de las cuales saturadas | 2,4 g |
| Hidratos de carbono | 18,0 g |
| de los cuales azúcares | 9,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Proteínas | 2,6 g |
| Sal | 0,05 g |
Aquí tienes las diferentes variantes de las barritas de chocolate de la linea Aptonia: chocolate negro con cacahuete y almendra, avellana, coco, frutos rojos y chocolate blanco, plátano.
7. Salted Cereal Bar
La barrita a los cereales salados de Decathlon a base de cacahuete está pensada para aportar energía durante los entrenamientos de más de 3 horas. Es particularmente eficaz para acompañar los esfuerzos físicos de los ciclistas.
Aporta 4,2 gramos de proteínas vegetales y 16 gramos de hidratos de carbono (de los cuales un porcentaje menor de azúcares) y ayuda a evitar la sensación de hambre.
Además esta barrita de cereales salados contiene diferentes tipos de vitaminas (C, B6 y B12) y está fabricata sin aceite de palma.
| VALORES NUTRICIONALES | por 35 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 692 kJ / 166 kcal |
| Grasas | 8,8 g |
| de las cuales saturadas | 1,0 g bajos |
| Hidratos de carbono | 16,0 g |
| de los cuales azúcares | 5,3 g |
| Fibra alimentaria | 2,1 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Sal | 0,49 g |
8. Gluten Free Bar
Las barritas Decathlon Sin Gluten están concebidas para aportar energiás a las personas intolerantes al gluten o que lo digieren mal. Se recomienda de tomarlas para entrenamientos o competiciones de poca intensidad (menos de 3 horas).
Contienen un porcentaje alto de hidratos de carbono (de los cuales azúcares).
Las barritas de la linea Aptonia Gluten Free están disponibles en los sabores chocolate y frutos secos.
| VALORES NUTRICIONALES | por 35 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 650 kJ / 155 kcal |
| Grasas | 7,0 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 18,0 g |
| de los cuales azúcares | 9,1 g |
| Fibra alimentaria | 2,7 g |
| Proteínas | 3,9 g |
| Sal | 0,09 g |
9. Ultra Fruit Jellies
Las barritas energéticas Ultra Fruit Jellies de Decathlon son un producto exclusivo creado para aportar energía de forma rápida durante esfuerzos de más de 3 horas. Su composición se basa totalmente en azúcares, con un porcentaje absente de proteínas y grasas. Contiene naturalmente vitaminas C, B12 y B6 que contibuyen a reducir el cansancio y tienen un efecto antioxidante.
Gracias a sus propriedades, estas barritas de gelatina de fruta son ideales para ciclistas que necesitan aumentar rápido su energía durante los entrenamientos intensos y las carreras. Son barritas prácticas, fáciles de masticar y digerir. Se recomienda tomar una barrita a partir de los primeros 30 minutos de actividad física.
| VALORES NUTRICIONALES | por 25 g (una porción) |
|---|---|
| Valor Energético | 353 kJ / 83 kcal |
| Grasas | <0,5 g |
| de las cuales saturadas | <0,1 g |
| Hidratos de carbono | 21,0 g |
| de los cuales azúcares | 17,0 g |
| Fibra alimentaria | / |
| Proteínas | <0,5 g |
| Sal | 0,02 g |
Los sabores de las barritas Ultra Fruit Jellies son: cítricos, pera, fresa y manzana.
Otros productos de la linea Aptonia
Energy Cake
La Energy Cake de Decathlon es un pastel energético para consumir hasta 1h30 antes del esfuerzo físico. Es un producto que se prepara rápidamente en horno o microondas. Cada porción de 100 gramos aporta 389 kcal, así que es un pastel muy calórico y diseñado para carreras y entrenamientos muy intensos.
Puedes elegir entre dos sabores: frutos rojos y chocolate.
| VALORES NUTRICIONALES | por 100 g |
|---|---|
| Valor Energético | 1643 kJ / 389 kcal |
| Grasas | 6,2 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 71,0 g |
| de los cuales azúcares | 28,0 g |
| Fibra alimentaria | / |
| Proteínas | 11 g |
| Sal | 0,78 g |
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